某护生临床实习中努力培养自己的护士素质努力学习工作勤恳服务耐心并克服嗓音大行动重等不良习惯面对实习压-X题卡

生理适应心理适应社会文化适应技术适应对非特异性反应的调整

可以是健康的或不健康的是有意识的是保护自己、封闭自我的行为不会给他人带来难题调整他人对自己的态度去看待事情

情感低落肌肉张力增加注意力难集中悲观失望自我估计能力降低

对自己的能力产生怀疑心跳加速呼吸急促血压升高肌肉酸痛

心理适应生理适应社会文化适应技术适应对特异性反应的调整

直接的近景性动机间接的近景性动机直接的远景性动机间接的远景性动机志向性动机

对自己的能力感到怀疑兴奋性提高肌肉酸痛血压升高食欲减退、恶心

努力提高学习成绩、得到老师的表扬为得到同学的羡慕而努力学习为家长争面子而努力学习对某门学科本身感性兴趣

压力是身体对外界刺激作出的非特异性的反应过程一种压力反应可源于多种压力源面临的压力可对人造成不利的影响适应是应对外界刺激的最终目标适应是所有生物的特征

正强化负强化惩罚奖励

远景的间接性学习动机远景的直接性学习动机近景的直接性学习动机近景的间接性学习动机

直接的近景性动机间接的近景性动机直接的远景性动机间接的远景性动机志向性动机

焦虑、抑郁肌肉张力增加注意力难集中表现不信任感失眠早醒易醒

不计较名誉得失，努力学习努力学习关注名誉既要努力学习，又要注重名誉兼得

努力提高学习成绩，得到老师的表扬为得到同学的羡慕而努力学习为家长挣面子而努力学习对某门学科本身感兴趣

压力是身体对外界刺激作出的非特异性的反应过程一种压力反应可源于多种压力源面临的压力可对人造成不利的影响适应是应对外界刺激的最终目标适应是所有生物的特征

某护生临床实习中，努力培养自己的护士素质：努力学习，工作勤恳，服务耐心，并克服嗓音大、行动重等不良习惯。面对实习压力，该护生采取的做法是