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发展体能的训练手段 改进技术的训练手段 改善心理状态的训练手段 提高比赛能力的训练手段
采用小强度训练 停止训练 继续大强度训练 住院治疗
汽车,羚羊,运动员 羚羊,汽车,运动员 运动员,汽车,羚羊 运动员,羚羊,汽车
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短时间重复训练法 长时间重复训练法 短时间持续训练法 高强性间歇训练法
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