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推法、揉法、擦法、抹法等 推法、揉法、抹法等 推法、揉法、按法、捏法等 推法、揉法、捏法等 推法、揉法、擦法等
摩法、擦法、抹法等 摩法、擦法、法、抹法等 摩法、擦法、揉法等 摩法、擦法、按法、捏法等 摩法、擦法、捏法等
沉肩、垂肘、悬腕 沉肩、屈肘、前臂旋转 沉肩、松腕傲屈伸运动 前臂旋转、腕关节主动屈伸运动 垂肘、腕关节主动屈伸运动
摩法、擦法、抹法等 摩法、擦法、法、抹法等 摩法、擦法、揉法等 摩法、擦法、按法、捏法等 摩法、擦法、捏法等
推法、揉法、法、抹法等 推法、揉法、抹法等 推法、揉法、按法、捏法等 推法、揉法、捏法等 推法、揉法、法等
松腕、沉肩、垂肘、悬腕,肘低于腕,以肘为支点,用前臂摆动带动腕部摆动,拇指远节指关节同时做屈伸运动 操作时应做到“沉肩垂肘”,即肩部放松,肘部下垂,上臂带动前臂及手腕做灵活自如的回旋运动 用力要均匀,好像吸附在推拿的部位,不要跳动。操作时手部要紧贴体表,不能拖动、碾动或跳动。手法压力、频率、摆动幅度要均匀,动作要协调有节律 操作时拇指和其余四指相对用力,手腕放松,有节律性的一松一紧、从轻到重、提拿揉捏,一般以患者感到酸胀舒适为宜 操作时腕关节伸直,以肩关节为支点,肘关节屈伸带动手掌做前后或上下往返运动。用力要稳,掌下压力不宜太大,一般需要操作到治疗部位的皮肤发红,必要时涂适量润滑油或药膏,以防擦伤皮肤
推法、揉法、擦法、抹法等 推法、缠法、抹法等 推法、揉法、按法、捏法等 推法、揉法、捏法等 推法、㨰法、擦法等
先轻渐重的按揉法 轻柔缓和的拿法 柔和而有节律的小鱼际击法 均匀柔和的㨰法
推法、揉法、法、抹法等 推法、揉法、抹法等 推法、揉法、按法、捏法等 推法、揉法、捏法等 推法、揉法、法等
拿法、擦法、抹法等 拿法、按法、捏法等 拿法、摩法、揉法等 拿法、擦法、按法、捏法等 摩法、擦法、捏法等
C法、T法、L法、F法、X法 C法、Z法、L法、F法、X法 Y法、T法、L法、F法、X法 C法、T法、D法、F法、X法
摩法、擦法、抹法等 摩法、擦法、法、抹法等 摩法、擦法、揉法等 摩法、擦法、按法、捏法等 摩法、擦法、捏法等
手法力量比较小,刺激轻柔缓和,作用力比较表浅,可以单手或双手操作,是胸腹、胁肋、四肢常用手法,具有温经散寒,消肿止痛,调和气血,消积导滞,放松肌肉的功效,适用于气滞血淤,脘腹胀满,胸胁并伤,肢体麻木,消化不良等症。 手法作用力比较深,接触面较大。多用在肩背、腰背、臀部及四肢等肌肉较多的部位,具有舒筋活血、温通经络、调和气血、滑利关节、促进血行、消除肌肉疲劳的作用。适用于肢体关节酸痛,肢体瘫痪,运动损伤造成的肌肉痉挛及运动后疲劳的恢复。 手法操作刺激强度较大,接触面相对较小,有针对性。具有疏经通络、活血止痛、祛风散寒、缓解痉挛、消除疲劳的作用,常用于肌腹或穴位处,适用于头项强痛,肢体关节肌肉酸痛等。 手法用手指时作用力较浅,用手拳时的作用力较深。具有舒经活络、运行气血之效。常用于肩、背、腰、腿酸痛麻木,气血痹阻不通之症。 手法操作时动作应均匀缓和,遇到关节阻力时要稍加牵拉力,使关节间隙加大后再做环转动作。具有舒经活血、滑利关节,解除关节绞锁的作用,适用于关节活动受限,如:肩周炎、颈椎病、髋、膝、踝关节关节炎等