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丽江的火腿粑粑 宁蒗的琵琶猪 泸沽湖的酸鱼、鱼干 大理的“砂锅弓鱼”
以面粉、玉米、大米为主食 爱喝酥油茶 习惯以“抓饭”待客 喜食瓜果，少吃蔬菜 菜肴以酸辣为主要特点
奶类仍作为主要食物，同时搭配谷类、蛋类、鱼类、禽类、肉类、蔬菜和水果 进入幼儿期后，粮谷类应逐渐成为幼儿的主食 主食以大米、面制品为主，同时加入适量的杂粮和薯类 幼儿胃肠娇嫩，不适宜选择粗粮，应以精白面粉为主 幼儿蛋白质的主要来源为粮谷类、动物性食物以及豆制品
食宜清淡 以五谷杂粮为主食，辅以豆类、蔬菜、瓜果、植韧油之类， 少食佰肉肥甘之品。 食戒偏嗜 少刺激性食物
经济水平 zōng jiāo 信仰 风俗习惯 各地的气候和农业生产特点
藏族居民的主食为糌粑，喜饮酥油茶 牧民以牛、羊肉为主食，僧尼不可食肉 藏族居民主食为大米，辅以青稞 藏民多食面食，饮舒油茶
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