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PNF技术中"持续静态收缩使肌肉力量增加"属于()。

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节律性稳定  节律性发动  反复收缩  控住-松弛  收缩-松弛  
重复  保持-放松  收缩-放松  全范围的反复牵张  起始范围的反复牵张  
重复  保持-放松  收缩-放松  全范围的反复牵张  起始范围的反复牵张  
增加静态力量可采用等长训练  增加动态力量可采用向心性等张收缩  增加静态力量可采用离心性等张收缩  肌肉骨骼损伤早期可采用渐进抗阻的等长训练  促进功能性活动则采用向心性收缩和离心性收缩交互的形式  
增加力量  减轻疼痛  增加活动幅度  改善协调及动作控制  维持姿势(平衡)  
维持姿势平衡  肢体运动时稳定躯干  改善认知功能  减轻疼痛  增加肌肉力量  
重复  保持-放松  收缩-放松  全范围的反复牵张  起始范围的反复牵张  
主动控制动作  增加肌肉力量  增加主动活动范围  增加被动活动范围  获得离心动作控制  

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