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背部硬拉的主要作用是发展腹（）头肌和臀大肌力量。

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后蹬跑可发展臀大肌的力量

维持身体直立的三块主要肌肉是

股四头肌、缝匠肌、臀大肌臀大肌、长收肌、小腿三头肌股二头肌、臀大肌、小腿三头肌臀大肌、股四头肌、小腿三头肌

卧推杠铃可以发展胸大肌前锯肌和肱三头肌的力量

是髋部的主要肌肉

臀大肌和股二头头肌臀大肌和臀四头肌股二头肌和股四头肌臀大肌和髋腰肌

普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌肱三头肌及前锯肌的力量

腹肌胸肌背肌三角肌

卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量

斜方肌、三角肌腹直肌、腰大肌菱形肌、髂腰肌胸大肌、肱三头肌

持哑铃肘关节屈时可发展力量的主要肌肉是

背阔肌胸大肌三角肌肱二头肌

是髋部的主要肌肉

臀大肌和股二头肌臀大肌和股四头肌股二头肌和股四头臀大肌和髂腰肌

臀大肌对髋关节的主要作用是

屈伸展收

维持身体直立的三块主要肌肉是

股四头肌、缝匠肌、臀大肌臀大肌、长收肌、小腿三头肌小腿三头肌、股二头肌、臀大肌臀大肌、股四头肌、小腿三头肌

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