会游泳的人意外溺水应保持镇定节省体力是关键 -X题卡

保持呼吸道通畅，进行人工呼吸和胸外心脏按压检查溺水者有无外伤打120电话

保持呼吸畅通立即大声呼救保持镇定，保存体力想办法加固周边空间

蛙泳狗爬式游泳体力不支自由泳

用湿手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和头部尽量活动手和脚，用周围可搬运的物品支撑身体上面的重物，避免塌落在周围安静时或能听到上面（外面）有人说话时，应敲击出声，向外界传递信息无力脱险时，尽量节省力气，要静卧，保持体力，等待救援

仰泳反蛙泳蛙泳侧泳

用湿手巾 , 衣服或其他布料等捂住口鼻和头部尽量活动手和脚 , 用周围可搬运的物品支撑身体上面的重物 , 避免塌落在周围安静时或能听到上面 ( 外面) 有人说话时 , 应敲击出声 , 向外界传递信息无力脱险时 , 尽量节省力气 , 要静卧 , 保持体力 , 等待救援持续地大声呼救，试图让别人听见。

抱住身边的漂浮物或树木会游泳的人可仰卧在水面随波漂流会游泳的人可采用自由泳的方式向前游会游泳的人可采用蝶泳的方式向前游

进行人工呼吸，保持呼吸道通畅控水检查溺水者有无外伤立刻送往医院

用湿手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和头部尽量活动手和脚，用周围可搬运的物品支撑身体上面的重物，避免塌落在周围安静时或能听到上面（外面）有人说话时，应敲击出声，向外界传递信息无力脱险时，尽量节省力气，要静卧，保持体力，等待求援

用湿手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和头部尽量活动手和脚，用周边可搬运的物品支撑身体上面的重物，避免塌落在周边安静时或能听到上面（外面）有人说话时，应敲击出声，向外界传递信息无力脱险时，尽量节省力气，要静卧，保持体力，等待救援

节约漱口溶液棉球过湿会影响漱口溶液的浓度以防因吸入溶液引起呛咳等意外节省体力

通讯畅通充沛体力良好心态自身安全

会游泳的人意外溺水，应保持镇定，节省体力是关键。