REM睡眠约占总睡眠时间的比例为（）。

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REM剥夺 REM睡眠减少睡眠结构紊乱深睡眠减少浅睡眠减少

可以缩短睡眠潜伏期可以减少睡眠中的觉醒增加睡眠时间、提高睡眠时间减少慢波睡眠，不同程度减少REM睡眠作为失眠的首选药物

总睡眠时间减少觉醒时间增多 REM潜伏期缩短 REM密度增加 REM密度降低

从PSG记录开始至α解体开始的时间从PSG记录开始至睡眠纺锤波出现的时间从PSG记录开始至REM睡眠开始的时间从PSG记录开始至NREM睡眠I期开始的时间从PSG记录开始至NREM睡眠II期开始的时间

从PSG记录开始至α解体开始的时间从PSG记录开始至睡眠纺锤波出现的时间从PSG记录开始至REM睡眠开始的时间从PSG记录开始至NREM睡眠Ⅰ期开始的时间从PSG记录开始至NREM睡眠Ⅱ期开始的时间

抑郁症患者总睡眠时间减少，觉醒次数减少快眼动睡眠（REM）潜伏期缩短，抑郁程度越重，REM潜伏期越长 30％左右的心境障碍患者有脑电图（EEG）异常抑郁发作时多倾向于高α频率，而躁狂发作时多为低α频率或出现低幅慢波以上都不对

REM睡眠非REM睡眠的前期 REM睡眠和非REM睡眠非REM睡眠的后期

不典型睡眠可由剥夺睡眠引起睡眠习惯的改变一般不会导致不典型睡眠 NREM睡眠Ⅲ～Ⅳ同时存在α活动和δ波夜间的REM睡眠中出现明显纺锤波没有快速眼动的REM睡眠

平均为 90 分钟由 NREM 和 REM 两个睡眠时相组成每晚出现 4~6 次 REM 睡眠大部分发生在上半夜一夜睡眠中各期占的时间量有改变

REM剥夺 REM睡眠减少睡眠结构紊乱深睡眠减少浅睡眠减少

5%～10% 10%～15% 15%～20% 20%～25% 25%～30%

总睡眠时间减少觉醒时间增多 REM潜伏期缩短 REM密度增加以上均是

睡眠时脑活动处于安静状态根据电生理变化，睡眠可分为NREM睡眠与REM睡眠 NREM睡眠时全身代谢活动增强 REM睡眠可以分为1～4期睡眠期间人体始终保持体温调节功能

维持较深的睡眠延长睡眠时间加速伤口愈合缓解精神压力减少蛋白质分解

15%～25% 20%～25% 15%～35% 30%～45% 35%～50%

正常睡眠是由NREM和REM睡眠两个不同睡眠时相构成在睡眠过程中NREM和REM睡眠常常交替出现平均90min出现一次REM睡眠睡眠时先进入REM期，然后再转为NREM期入睡开始进入NREM期，之后由1期依次进入2、3、4期，并持续下去

根据电生理变化，睡眠可分为NREM睡眠与REM睡眠 NREM睡眠时全身代谢活动增强睡眠时脑活动处于安静状态 REM睡眠可以分为1~4期睡眠期间人体始终保持体温调节功能