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拿法是用拇指与其余四指螺纹面( )提起并做捏揉动作的手法。

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以拇指与食、中二指或与其余四指相对用力进行提捏  以节律性提捏为要求  相对用力向内掐压  注意动作缓和而有连贯性  
以指间关节运动为主  动作要有跳跃性  用力要僵硬  拇指与四指做提捏揉动  
拇指与四指相对拿揉肩关节部  拇指与四指指端相对拿揉肩部  拇指与四指指尖拿揉肩部  拇指与四指相对拿揉肩部  
通过腕关节的柔和转动来带动手掌、手指或前臂的环形移动的手法  用拇指或手掌在一个穴位、一个部位或沿着一条经络施压并做前后、左右或上下直线推动的手法  用拇指或手掌在一个穴位、一个部位或沿着一条经络施压并做环形移动的手法  用手指捏住肌肉或肌腱两侧并稍用力向上提起,然后放松的一种手法  用拇指与其他手指相对捏住肌肉或肌腱,循其走向边捏边向前推进的手法  
一手托腕,另一手拇指与其余四指相对  一手握腕,另一手拇指与其余四指相对  一手扶肩,另一手拇指与其余四指相对  两手拇指与其余四指相对  
一指拿法  二指拿法  三指拿法  四指拿法  
以拇指与示指、中指或与其余四指相对用力进行提捏  以节律性提捏为要求  相对用力向内掐  注意动作缓和而有连贯性  捏而提之  
用掌面着力于腹部做振颤动作  五指掌指关节微屈, 用虚掌拍打腹部  拇指与四指相对用力, 轻拿轻放  用指端做与腹直肌呈垂直方向的拨动  
拇指与食指指腹  拇指与中指指腹  拇指与无名指指腹  拇指与其余四指指腹