某成年男性30岁每日蛋白质的平均摄入量为75g其蛋白质的食物热效应所消耗的能量kcal约为-X题卡

18 21 25 27 30

乳母每日膳食能量摄入量应在非孕妇女基础上增加500kcal 乳母蛋白质的推荐摄入量较一般成年妇女每日应增加20g 乳母蛋白质的推荐摄入量较一般成年妇女每日应增加40g 乳母膳食钙的摄入量为每日800mg 乳母膳食钙的摄入量为每日1200mg

乳母每日膳食能量摄入量应在非孕妇女基础上增加500kcal 乳母蛋白质的推荐摄入量较一般成年妇女每日应增加20g 乳母蛋白质的推荐摄入量较一般成年妇女每日应增加40g 乳母膳食钙的摄入量为每日800mg 乳母膳食钙的摄入量为每日1200mg

55.0g 60.0g 67.0g 70.0g

25 75 90 180 309

18 21 25 27 30

增加碳水化合物供能比至65% 降低蛋白质供能比至10%～12% 降低碳水化合物和脂肪的摄入量降低蛋白质摄入量，增加碳水化合物摄入量降低蛋白质和脂肪的摄入量

65g 76g 80g 83g 90g

蛋白质摄入量 9/总能量摄入量*100% 蛋白质摄入量*2/总能量摄入量*100% 蛋白质摄入量 4/总能量摄入量*100% 蛋白质摄入量/总能量摄入量 100%

65g 72g 75g 78g 85g

乳母每日膳食能量摄入量应在非孕妇女基础上增加 500kcal 乳母蛋白质的推荐摄入量较一般成年妇女每日应增加 25g 乳母蛋白质的推荐摄入量较一般成年妇女每日应增加 40 g 乳母膳食钙的摄入量为每日 800mg 乳母膳食钙的摄入量为每日 1000mg

55g 60g 65g 70g 75g

60g 65g 72g 75g 80g

55 60 65 75 80

某成年男性，30岁，每日蛋白质的平均摄入量为75g，其蛋白质的食物热效应所消耗的能量(kcal)约为