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GI 70 与 90 之间为高 GI 食物 一般而言 GI 大于 70 为高 GI 食物 GI 55 与 70 之间为中 GI 食物 GI 小于 55 为低 GI 食物 以上都是
低GI食物是指GI小于55的食物 低GI食物是指GI小于35的食物 中GI食物是指GI在55～75的食物 高GI食物是指GI大于75的食物 高GI食物是指GI大于85的食物
gi ＞ ge， i ＞ e gi ＞ ge， i ＜ e gi ＜ ge， i ＜ e gi ＜ ge， i ＞ e
低 GI 食物 高 GI 食物 中等 GI 食物 糖尿病人宜选用食物
GI是用以衡量某种食物或某种膳食组成对血糖浓度影响的一个指标 GI高的食物或膳食，引起血糖波动较大 GI低的食物或膳食，引起血糖波动较小 不能吃GI高的食物 GI低的食物可以不限量
GI是用以衡量某种食物或某种膳食组成对血糖浓度影响的一个指标 GI高的食物或膳食，引起血糖波动较大 GI低的食物或膳食，引起血糖波动较小 GI低的食物可以不限量 不能吃GI高的食物
GI≥70；GI为55～70；GI≤55 GI≥60；GI为45～60；GI≤45 GI≥50；GI为35～50；GI≤35
GI70与90之间为高GI食物 一般而言GI大于70为高GI食物 GI55与70之间为中GI食物 GI小于55为低GI食物 以上都是
简单[牙合.gi]架 平均值[牙合.gi]架 半可调[牙合.gi]架 全可调[牙合.gi]架 反向[牙合.gi]架
GI≥70；GI为55～70；GI≤55 GI≥60；GI为45～60；GI≤45 GI≥50；GI为35～50；GI≤35
GI是用以衡量某种食物或某种膳食组成对血糖浓度影响的一个指标 GI高的食物或膳食，引起血糖波动较大 GI低的食物或膳食，引起血糖波动较小 可适当吃GI高的食物 GI低的食物可以不限量
GI 在 70 与 90 之间为高 GI 食物 一般而言 GI大于 70 为高 GI 食物 GI 在 55 与 70 之间为中 GI 食物 GI 不可能大于 100
GI 70 与 90 之间为高 GI 食物 一般而言 GI 大于 70 为高 GI 食物 GI 55 与 70之间为中 GI 食物 GI 小于 55 为低 GI 食物
食物GI可受到食品组分、加工方法的影响 混合食物GI可以通过单一食物GI值计算而得 食物GI是通过大量化学实验测出的 人们选择的食物GI越低越好 食物GI只限用于糖尿病的膳食指导
GI在70与90之间为高 GI食物 一般而言 GI大于70为高GI食物 GI在55与70之间为中 GI食物 GI不可能大于 100
低 GI 食物 高 GI 食物 中等 GI 食物 糖尿病人不宜选用食物
Gi（dBi）＝Gd（G＋2.15dB Gi（dBi）＝Gd（G－2.15dB Gi（dBi）＝Gd（G＋1.15dB Gi（dBi）＝Gd（G＋1.15dB Gi（dBi）＝Gd（G
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