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《中国居民膳食指南》(2007)建议我国居民每日食盐的适宜摄入量是()

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营养成分齐全,组成比例适宜  含钙较高且利用率也很高  富含铁可以预防缺铁性贫血  必需氨基酸比例符合人体需要  其中的乳糖具有调节胃酸、促进胃肠蠕动和促进消化液分泌的作用。  
水果与蔬菜类  红薯  面粉  大米  
《中国居民膳食指南(1997)》  《中国居民膳食指南(2007)》  《中国居民膳食指南(2010)》  《中国居民膳食指南(2011)  
6~12 月龄婴儿喂养指南  学龄前儿童膳食指南  孕前期妇女膳食指南  孕中、晚期妇女膳食指南  老年人膳食指南  

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