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静力性练习主要是提高 (　) 。

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少儿力量训练应采用

动力性练习静力性练习最大力量练习专项训练

肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习称为等张性力量练习或静力性练习

静力性训练主要是提高

绝对力量相对力量速度性力量

不适合发展柔韧素质的练习方法是_____

静力性拉伸练习动力性拉伸练习被动性拉伸练习摆动练习

静力性拉伸法属被动性练习方式而动力性拉伸法属主动性练习方式

下列哪项运动无助于提高柔韧性

静力拉伸法动力拉伸法静力和动力交替拉伸静力练习

患者男22岁左侧髌骨横行骨折行AO张力带钢丝内固定术提高该患肢的肌力和耐力以下哪项运动属于

股四头肌静力性收缩卧位直腿抬高练习小腿捆绑沙袋踢腿练习骑功率车练习走活动平板练习

静力性练习主要是提高

动力力量相对力量速度性力量最大力量

关节活动功能差的关节炎患者主要应选择的体育治疗项目是

强烈牵拉动作摆动性练习静力性用力动作

人们发现了多种多样的力量训练方法这些练习方法可依其产生力量过程中肌肉收缩的主要形式区分为_____

向心收缩动力性练习缩短收缩静力性练习

等长练习也称为静力性练习等张练习也称为向心练习

患者男性30岁左侧髌骨横行骨折行AO张力带钢丝内固定术提高该患肢的肌力和耐力以下哪项运动属于闭链式运

股四头肌静力性收缩卧位直腿抬高练习小腿捆绑沙袋踢腿练习骑功率车练习走活动平板练习

肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习称为等张性力量练习或静力性练

患者男22岁左侧髌骨横行骨折行AO张力带钢丝内固定术提高该患肢的肌力和耐力以下哪项运动属于闭链式运动

股四头肌静力性收缩卧位直腿抬高练习小腿捆绑沙袋踢腿练习骑功率车练习走活动平板练习

动力性练习和静力性练习各有什么生理特点

发展柔韧素质的常用方法是

静力性拉伸练习动力性拉伸练习被动性拉伸练习摆动练习

患者男22岁左侧髌骨横行骨折行AO张力带钢丝内固定术提高该患肢的肌力和耐力以下哪项运动属于闭链式运动

股四头肌静力性收缩卧位直腿抬高练习小腿捆绑沙袋踢腿练习骑功率车练习走活动平板练习

肌肉收缩时长度增加这种力量练习称为____

动力性练习静力性练习超等长练习退让性练习

肌肉先被迫迅速进行离心收缩紧跟着迅速转向向心收缩这种力量练习称为

动力性练习静力性练习等动练习超等长练习退让练习

提高该患肢的肌力和耐力以下哪项运动属于闭链式运动方式

股四头肌静力性收缩卧位直腿抬高练习小腿捆绑沙袋踢腿练习骑功率车练习走活动平板练习

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