关于遗忘的研究表明，不愉快的事情较愉快的事情更容易遗忘，人们总是记住过去的美好时光，这是因为

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因为回忆某些痛苦的经历会使人感到不愉快所以与之有关的事件可能更容易遗忘解释这种遗忘现象的理论是

消退学说干扰学说压抑学说提取失败学说

适当给以不愉快的体验使不良行为因躲避此不愉快体验而减少属于正强化

负面情绪若不妥善的处理很容易使人掉入四种最常见最应避免的处理负面情绪的方式即责备委曲求全逃避及遗忘下

一再地责备自己常导致严厉的自我批评，从而忽略自己真正的想法和感受；责备他人则易把不愉快的原因归咎于人，以致引起更大的愤怒放弃自己立场的委曲求全或许暂时处理了负面情绪，但长此以往，容易造成对自我的不肯定从而导致沮丧逃避则是根本拒绝面对如何处理负面情绪这一问题，有这样的行为可能是因为害怕或过去曾有不愉快的经验完全不做任何处理，期待负性情绪会自动改善，这种交由时间处理的遗忘方式，只会使得创伤深埋

转移注意法是指在游客产生烦闷或不快情绪时导游人员有意识地转移游客的注意力使其从不愉快不顺心的事情转

遗忘是对识记过的材料不能正确的再认与回忆也即记忆丧失动机性遗忘是指为避免不愉快的情绪或内心冲突而遗忘

张某小时候在一次__事件中幸存了下来，长大以后，他却已经不记得这件事了李某与赵某交往了五年后黯然分手，她现在一点都不想回忆起与赵某有关的所有事情某乙今年已经90岁了，身体依然硬朗，只是比较健忘，有时刚看完书就忘了其中的内容某甲在一次严重的车祸中活了下来，但由于遭受了脑震荡，已经记不得事故发生前后的事情

普拉切克认为情绪的三个维度是

愉快—不愉快、紧张—松弛、激动—平静愉快—不愉快、注意—拒绝、激活水平强度、相似性、两极性愉快度、紧张度、确信度

选取你和你母亲之间发生的一件事情作为素材写一篇短文这件事可能是愉快的也可能是不愉快的但是印象是深刻的

遇到不愉快的事情时没有什么情绪反应即使有点反应也不知如何处理

迟钝型暴躁型迁怒型转移型

大学生积极情绪情感培养措施有

引导学生宣泄；引导学生转移注意；引导学生把不愉快的事主动遗忘；引导学生调节看法。

导游人员采用新颖有趣的活动使旅游者暂时忘掉不愉快事情的方法属于

转移注意法暗示法补偿法分析法

地震后人们容易出现亚健康状态因此我们必须①保证睡眠与休息②保证基本饮食③多与家人同学朋友相处多和他们

①②④ ①③④ ②③④ ①②③④

关于遗忘的研究表明不愉快的事情较愉快的事情更容易被遗忘人们总是记住过去美好的时光这是因为

后来刺激的干扰记忆痕迹的衰退不愉快的记忆被压制提取失败

关于遗忘的研究表明，不愉快的事情较愉快的事情更容易遗忘，人们总是记住过去的美好时光，这是因为

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