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肌肉再教育 持续牵拉 生理运动 附属运动 保持-放松
可改善关节活动范围 基本原理是利用关节的生理运动和附属运动作为治疗手段 可缓解疼痛 针对性强 不能用于增加本体感觉反馈
被动附属运动 辅助运动 被动辅助运动 被动生理运动 主动抗阻运动
主动运动 主动-辅助运动 生理运动 附属运动 抗阻运动
生理运动 附属运动 放松运动 力量性运动 耐力性运动
屈伸肘 屈伸膝 肩关节分离 脊柱屈伸摆动 颈椎左、右侧摆
腰椎旋转 髋关节屈、伸 肩关节外展 肩关节内收 腰4、5椎体前后移位
生理运动可以由患者主动完成 附属运动可以由患者主动完成 生理运动可以由治疗者被动完成 附属运动一般不能主动完成 附属运动，需要由他人帮助才能完成
纵向头端挤压 纵向足端牵拉 侧方分离运动 研摩运动 后前方推动
生理运动是关节在自身生理活动允许的范围内发生的运动 生理运动是正常关节活动范围内具有的关节内或关节周围组织的动作 生理运动患者不能主动完成，只能被动完成 附属运动是关节不正常的运动，常表示疾病的发生 关节的附属运动如肩关节的前屈、后伸、外展、内收、内旋、外旋
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