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奶制品中含钙丰富，是日常饮食中钙的来源之一 食物合理搭配，以保证各种营养素的均衡摄入 硒．碘等微量元素在人体中的含量很小，对维持正常生命活动作用不大 糖类和油脂在人体内经氧化释放能量，提供机体活动和维持恒定体温的需要
少儿膳食指南 老年人膳食指南 糖尿病人膳食指南 一般人群膳食指南
0~6 月龄婴儿喂养指南 1-3 岁幼儿膳食指南 儿童青少年膳食指南 孕早期妇女膳食指南 哺乳期膳食指南
一般人群膳食指南 特定人群膳食指南 以上均是 平衡膳食
《中国居民膳食指南（1997）》 《中国居民膳食指南（2007）》 《中国居民膳食指南（2010）》 《中国居民膳食指南（2011）
6~12 月龄婴儿喂养指南 学龄前儿童膳食指南 孕前期妇女膳食指南 孕中、晚期妇女膳食指南 老年人膳食指南
少儿膳食指南 老年人膳食指南 糖尿病人膳食指南 特定人群膳食指南
奶制品中含钙丰富，是日常饮食中钙的来源之一 食物合理搭配，以保证各种营养素的均衡摄入 硒、碘等微量元素在人体中的含量很小，对维持正常生命活动作用不大 糖类和油脂在人体内经氧化释放能量，提供机体活动和维持恒定体温的需要
奶制品中含钙丰富，是日常饮食中钙的来源之一
食物合理搭配，以保证各种营养素的均衡摄入
硒．碘等微量元素在人体中的含量很小，对维持正常生命活动作用不大
糖类和油脂在人体内经氧化释放能量，提供机体活动和维持恒定体温的需要
鸡蛋含丰富的蛋白质，是日常饮食中钙的来源之一
食用新鲜水果和蔬菜，可以为人体补充维生素
油脂是重要的营养物质，可大量摄入油脂
食物合理搭配，以保证各种营养均衡摄入
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