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高中生小红在升入高三后,学习压力倍增,经常担心自己考不上理想的大学,食欲不佳,精神紧张,老师和家长都很为她担心。为此学校社会工作者小娜为她实施了一系列帮助,通过谈心聊天的方式减少小红对于高考的紧张情绪...

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尽早确定自己的职业生涯发展规划  注意自己的职业兴趣  高三之前,以全面发展为基础  形成自己的爱好和优势学科  
孩子一旦成绩不理想,家长就连吓带逼,给孩子造成巨大的心理压力,反而使其畏惧学习  这种焦虑会导致学生的感情淡薄  这种焦虑可能会使学习尚可的学生在考场上思前想后而发挥失常  很多高中学生因担心考不上大学无法向父母交代,背负沉重的心理压力  
生物性压力源  精神性压力源  社会性压力源  叠加性压力源  
尽早确定自己的职业生涯发展规划  注意自己的职业兴趣  高三之前,已全面发展为基础  形成自己的爱好和优势学科  
修改:就是让高中生能够高效自主地学习    修改:培养能够高效自主学习的高中生    修改:而是让高中生能够高效自主地学习    修改:高中生高效自主学习能力得到培养  

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