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准备一盆清水，在盆里面洗手 认真揉搓双手，每个步骤至少 15 秒 洗手步骤的七字口诀： 内—外—夹—弓—大—立—腕 取适量洗手液（ 或肥皂） ， 均匀涂抹至整个手掌、 手背、 手指和指缝
手心—手背—手腕—手指—手指尖—手指缝。 手指尖—手指—手心—手背—手腕 手指—手心—手背—手腕—手指尖 手心—手背—手指—手指尖—手指缝—手腕。
5～8s 10～15s 16～20s 21～25s 26～30s
先用清洁剂和流动水洗手，再用消毒剂涂抹双手的每个部位、前臂和上臂下 1/3 ，最后用流动水冲洗掉多余的消毒剂。 先用清洁剂和流动水洗手，再用消毒剂涂抹双手的每个部位、前臂和上臂下 1/3 ，并认真揉搓直至消毒剂干燥。 不需要洗手（刷手） ，直接用消毒剂涂抹双手的每个部位、前臂和上臂下 1/3 ，并认真揉搓直至消毒剂干燥。 均不是
5-8秒钟 10-15秒钟 16-20秒钟 21-25秒钟 26-30秒钟
用流水搓洗 用液体清洁剂 双手用力环行搓洗 手指向上，先洗手后洗前臂 注意指缝及手指外侧
先用清洁剂和流动水洗手， 再用消毒剂涂抹双手的每个部位、 前臂和上臂下 1／3，最后用流动水冲洗掉多余的消毒剂。 先用清洁剂和流动水洗手， 再用消毒剂涂抹双手的每个部位、 前臂和上臂下 1／3，并认真揉搓直至消毒剂干燥。 不需要洗手（刷手） ，直接用消毒剂涂抹双手的每个部位、前臂和上臂下 1／3，并认真揉搓直至消毒剂干燥。
5～8秒 10～15秒 16～20秒 21～25秒 26～30秒
先用清洁剂和流动水洗手，再用消毒剂涂抹双手的每个部位、前臂和上臂下1/3，最后用流动水冲洗掉多余的消毒剂。 先用清洁剂和流动水洗手，再用消毒剂涂抹双手的每个部位、前臂和上臂下1/3，并认真揉搓直至消毒剂干燥。 不需要洗手（刷手），直接用消毒剂涂抹双手的每个部位、前臂和上臂下1/3，并认真揉搓直至消毒剂干燥。
用流水搓洗 用液体清洁剂 双手用力环行搓洗 手指向上，先洗手后洗前臂 注意指缝及手指外侧
洗手前将衣袖向上拉至距手掌10cm 用水冲洗手部 皂液涂抹手掌、手背、手指、指缝 六步洗手法洗手，揉搓双手至少15s 流水冲净双手皂液，毛巾擦干双手
掌心相对，手指并拢，相互揉搓 手心对手背沿指背相互揉搓 右手握住左手大拇指旋转揉搓 五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓
掌心相对，手指并拢相互搓擦 手心对手背沿指缝相互搓擦 掌心相对，双手交叉沿指缝相互搓擦 弯曲各手指关节，双手相互进行搓擦 一手握另一手大拇指旋转揉搓双手交换进行
手背相对，手指并拢相互摩擦 手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行 掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦 四指旋转搓擦 搓洗手心，交换进行
先用清洁剂和流动水洗手 ，再用消毒剂涂抹双手的每个部位、前臂和上臂下 1/3 ，最后用流动水冲洗掉多余的消毒剂 。 先用清洁剂和流动水洗手 ，再用消毒剂涂抹双手的每个部位、前臂和上臂下 1/3 ，并认真揉搓直至消毒剂干燥 。 不需要洗手 （刷手 ）， 直接用消毒剂涂抹双手的每个部位、前臂和上臂下 1/3 ，并认真揉搓直至消毒剂干燥 。
5～8秒钟 26～30秒钟 10～15秒钟 21～25秒钟 16～20秒钟
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