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比赛场地大、人数多、时间长、运动量大 技、战术简单，易于掌握 对抗激烈、拼抢凶猛 规则、设施简单、利于普及
力量素质虽然是各项身体素质的基础，但对于足球运动员来说并不太重要 速度素质是足球运动员基本素质之一，在身体素质中占有特殊地位 耐力素质对于足球运动员来说十分重要，因为足球比赛需要很高耐力水平 如果缺乏灵敏素质是不会成为一名优秀的足球运动员的
后交叉韧带起自胫骨平台的后部，止于股骨内髁的外侧面 后交叉韧带的主要功能是限制胫骨向后或后方活动 后交叉韧带发生撕伤有两个典型的机制：膝屈曲时跌倒、膝过伸(向后弯) 膝猛烈扭转时后交叉韧带可与前交叉韧带同时发生撕伤 50%～60%的膝各种韧带的损伤发生于足球运动员、曲棍球运动员和滑雪运动员，也可因车祸发生(汽车挡泥板损伤)
后交叉韧带起自胫骨平台的后部，止于股骨内踝的外侧面 后交叉韧带的主要功能是限制胫骨向后或后方活动 后交叉韧带发生撕伤有两个典型的机制：膝屈曲时跌伤、膝过伸（向后弯） 膝猛烈扭转时后交叉韧带可与前交叉韧带同时发生撕伤 50%～60%的膝各种韧带的损伤发生于足球运动员、曲棍球运动员和滑雪运动员，也可因车祸发生
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足球在空中飞行时，受到重力和人对足球的踢力 足球在空中飞行时，运动状态保持不变 足球在空中下降过程中，重力对足球做了功 足球运动到最高点时，受到一对平衡力作用 
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