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冬泳是非常剧烈的自然力锻炼，因而冬泳是最有效的水浴锻炼方法。

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体育学《大学体育理论考试判断题八》真题及答案点击查看

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利用空气日光等自然条件的身体锻炼称为自然力锻炼

体育锻炼是人们运用各种身体练习方法并结合自然力和卫生因素以发展身体增强体质增进健康陶冶情操丰富文化

FALSE 减少应激最有效的锻炼方法是高强度的无氧锻炼

利用自然力锻炼身体的方法和

下列哪项是适合冷水浴者

高血脂者感冒恢复期准备冬泳健身者哮喘患者慢性肝炎患者

自然力的锻炼方法有____空气浴冷水浴

可促进血液循环及加速渗出物的吸收有消炎止痛消肿的作用

冷敷冬泳热敷冷水浴

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体育锻炼是指人们运用各种身体练习方法并结合自然力和卫生因素以发展身体增进健康增强体质陶冶情操丰富文化

初次采用冷水浴锻炼身体者宜选用

冷水擦身冷水淋浴冷水泡浴冬泳

利用自然力锻炼身体的方法有

日光浴空气浴冷水浴冬泳户外运动

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冷水浴方法主要有冷水洗脸和洗足冷水檫浴冷水淋浴____冬泳

减少应激最有效的锻炼方法是高强度的无氧锻炼

目前最有效的力量锻炼方法是

重力锻炼法被动锻炼法主动锻炼法运用健身器械和杠铃锻炼

自然力锻炼不适合老年人

对预防感冒具有特殊的锻炼方法是

晨跑游泳自然力锻炼登山运动

自然力锻炼身体的方法有

日光浴爬山滑雪空气浴

以下哪项是适合冷水浴者

高血脂者感冒恢复期准备冬泳健身者哮喘患者慢性肝炎患者

冷水浴的主要形式有

冷水洗脸或洗足冷水淋浴冬泳野外长跑

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