良好的休息能达到促进体力和精力的恢复的效果-X题卡

休息3天，逐渐恢复体力活动休息1周，逐渐恢复体力活动以休息为主，动静结合卧床1周后，酌情考虑体力活动卧床2周后，酌情考虑体力活动

由人体内部的生物钟来控制正相睡眠可促进生长和体力恢复异相睡眠有利于恢复精力正相睡眠有利于幼儿神经系统成熟是一种周期现象

记忆生长精力恢复体力恢复学习

促进蛋白质的分解促进机体的康复促进体力和精力的恢复提高治疗效果提高学习效率

限制活动，减少体力和精力的消耗减少焦虑，紧张促进运动系统功能恢复促进放松

消除疲劳减少消耗促进体力和精力的恢复提高疗效促进康复

促进记忆促进生长促进精力恢复促进体力恢复促进条件反射形成

促进生长和精力恢复促进生长和体力恢复促进学习记忆和精力恢复促进学习与体力

饮水适量进食正常睡眠充足快乐游戏

促进生长和精力恢复促进生长和体力恢复促进学习记忆和精力恢复促进学习与体力

限制活动，减少体力和精力的消耗减少焦虑，紧张促进运动系统功能恢复促进放松

促进生长和精力恢复促进生长和体力恢复促进学习记忆和精力恢复促进学习与体力

促进体力和精力的恢复促进蛋白质的分解促进机体的康复提高治疗效果提高学习效率

促进生长和精力恢复促进生长和体力恢复促进学习记忆和精力恢复促进学习与体力

促进记忆促进生长促进精力恢复促进体力恢复促进条件反射形成

睡眠饮水进食游戏

良好的休息能达到促进体力和精力的恢复的效果