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保护颈部不受伤害 减轻驾乘人员受伤程度 减轻驾驶人疲劳 保持正确驾驶姿势
颈曲突向后 长度因姿势不同而异 颈部棘突短呈水平位 正常人可有轻度的侧曲 腰曲突向前
固定体位 长度缩短 起止点无位移 不做功 维持姿势
卧位及坐位工作时保持正确的姿势 颈部运动体操 长时间伏案工作,应定时做颈部后伸活动 多做户外活动,如跑步、游泳、自行车 长期服药预防
长度因姿势不同而异 正常人可有轻度的侧弯 颈部棘突短,呈水平位 颈曲突向后 腰曲突向前
内劳宫是治疗落枕的经验穴 西医认为本病是由颈部肌肉痉挛所致 本病多由睡眠姿势不当所致 本病是颈椎病的先兆
长度因姿势不同而异 正常人可有轻度的侧曲 颈曲突向后 颈部棘突短,呈水平位 腰曲突向前
减轻驾驶人疲劳 保持正确驾驶姿势 减轻驾乘人员受伤程度 保护颈部不受伤害
可通过反射性运动调节平衡 可通过随意运动调节平衡 平衡与姿势无关 平衡与支撑面的大小有关 平衡与重心是否落在支撑面上有关