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控制饮食,减少能量物质的摄入 运动锻炼 吸脂手术 纠正不良饮食行为 配合药物
少量饮啤酒 提高认识 良好的生活规律 加强运动 心情舒畅
肥胖症是遗传和环境因素共同导致的 某些心理疾病也与肥胖症的发生有关 体力活动减少导致肥胖症风险增加 高热量的快餐类食物可使患肥胖症风险增加 低出生体重患儿成年后肥胖症风险小,而出生体重过重则成年后肥胖症风险增加
肥胖症可作为某些疾病的临床表现之一 肥胖症患者的预期寿命缩短 梨形肥胖症患者发生代谢综合征的危险性大于苹果形肥胖症患者 肥胖症患者恶性肿瘤的发生率升高 遗传因素是肥胖症发生的主要原因之一
中心型肥胖多见于男性,梨形肥胖多见于女性 肥胖症患者常因体重增加可引起下腰痛、关节痛、消化不良和气喘 梨形肥胖症患者发生代谢综合征的危险性小于苹果形肥胖症患者 与肥胖症密切相关的一些疾病如心血管病、高血压、糖尿病等患病率和病死率也随之增加 肥胖男性结肠癌、直肠癌和前列腺癌发生率较非肥胖者高
长时间、低强度运动 长时间、中等强度运动 长时间、大强度运动 短时间、大强度运动 短时间、中等强度运动
中心型肥胖多见于男性,梨形肥胖多见于女性 肥胖症患者常因体重增加可引起下腰痛、关节痛、消化不良和气喘 梨形肥胖症患者发生代谢综合征的危险性小于苹果形肥胖症患者 与肥胖症密切相关的一些疾病如心血管病、高血压、糖尿病等患病率和病死率也随之增加 肥胖男性结肠癌、直肠癌和前列腺癌发生率较非肥胖者高
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长时间、低强度运动 短时间大强度运动 短时间中等强度运动 长时间中等强度运动 长时间大强度运动
肥胖症可作为某些疾病的临床表现之一 肥胖症患者的预期寿命缩短 梨形肥胖症患者发生代谢综合征的危险性大于苹果形肥胖症患者 肥胖症患者恶性肿瘤的发生率升高 遗传因素是肥胖症发生的主要原因之一
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