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以肋间肌舒缩活动为主的呼吸运动形式称为胸式呼吸 以膈肌舒缩活动为主的呼吸运动形式称为腹式呼吸 平静呼吸时,吸气和呼气都是主动的 幼婴儿的呼吸运动形式主要是腹式呼吸 吸入气中CO含量增加,出现加深加快的呼吸称为用力呼吸
胸式呼吸以肋间肌活动为主 客户在做倒立练习时,一般使用胸式呼吸形式 腹式呼吸吸气时轮廓的上、下增大 儿童以腹式呼吸为主,成人的呼吸形式一般为混合式
肋间外肌舒缩 肋间内肌舒缩 斜角肌舒缩 膈肌舒缩 E. 腹壁肌
腹式呼吸 缩唇呼吸 深而慢呼吸 不用胸部辅助呼吸肌参与呼吸 以上四点综合运用
以膈肌舒缩活动为主的呼吸运动形式称为腹式呼吸 平静呼吸时,吸气和呼气都是主动的 以肋间肌舒缩活动为主的呼吸运动形式称为胸式呼吸 幼婴儿的呼吸运动形式主要是腹式呼吸 吸入气中CO含量增加,出现加深加快的呼吸称为用力呼吸
深而慢呼吸 缩唇呼气 腹式呼吸 不用胸部辅助呼吸肌参与呼吸 以上4点综合运用
增强肋间肌的收缩力 兴奋呼吸中枢、增加通气 提高支气管内压 延缓小气道的陷闭 增加膈肌的活动度
膈肌活动明显 呼吸肌发育差 肋骨呈水平位 肺间质发育旺盛 胸廓前后径和横径增大
横膈升高,膈肌上下活动度增加 由腹式呼吸转变为胸式呼吸 孕激素对呼吸中枢的刺激 母体血内二氧化碳分压增高 孕中期耗氧量增加30%~40%
膈肌舒缩对通气量影响较大 平静吸气时膈下降1—2cm 用力吸气时下降7一lOcm 婴儿以腹式呼吸为主,因其肋骨斜度大 膈肌的舒缩是腹式呼吸形成的主要原因
以膈肌运动为主的呼吸 腹式呼吸时也存在胸部运动 儿童和成年男性以腹式呼吸为主 胃肠胀气时以腹式呼吸为主 胸部疾患时以腹式呼吸为主
由腹式呼吸转变为胸式呼吸 孕激素对呼吸中枢的刺激 横膈升高,膈肌上下活动度增加 母体血内二氧化碳分压增高 妊娠中期耗氧量增加30%~40%
胸式呼吸 腹式呼吸 腹膈式呼吸 叹气样呼吸 混合式呼吸
腹式呼吸 深而慢呼吸 缩唇呼气 不用胸部辅助呼吸肌参与呼吸 以上4点综合运用
腹式呼吸 深而慢呼吸 缩唇呼吸 不用胸部辅助呼吸肌参与呼吸 以上4点综合运用
腹式呼吸 深而慢呼吸 缩唇呼气 不用胸部辅助呼吸肌参与呼吸 以上4点综合运用
横膈升高,膈肌上下活动度增加 由腹式呼吸转变为胸式呼吸 孕激素对呼吸中枢的刺激 母体血内二氧化碳分压增高 孕中期耗氧量增加30~40%