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前群主要是股四头肌，后群主要是股二头肌、半腱肌、半膜肌 前群主要是股二头肌，后群主要是股内侧肌、股外侧肌、股中间肌 前群主要是股四头肌，后群主要是腓肠肌、比目鱼肌、缝匠肌 前群主要是股四头肌，后群主要是缝匠肌、股直肌、股斜肌
臀大肌、内收肌群、小腿三头肌 缝匠肌、内收肌群、阔筋膜张肌 臀大肌、股四头肌、小腿三头肌 耻骨肌、股四头肌、阔筋膜张肌
股四头肌萎缩比腘绳肌明显 腘绳肌萎缩比股四头肌明显 股四头肌萎缩与腘绳肌相当 胴绳肌萎缩而股四头肌不萎缩 股四头肌与腘绳肌均无萎缩
股四头肌、腓肠肌、腘绳肌 胫前肌、臀中肌、腓肠肌 胫前肌、臀大肌、腘绳肌 股四头肌、臀大肌、腓肠肌 股四头肌、臀中肌、腓肠肌
股四头肌的初长度发生改变 影响了股四头肌肌肉的募集 股四头肌肌纤维与肌腱形成的角度改变 股四头肌力臂缩短 股四头肌收缩的压应力发生改变
股四头肌椅训练 小腿抗阻训练 深蹲起立训练 半蹲训练 股四头肌按摩
臀大肌和股二头肌 臀大肌和股四头肌 股二头肌和股四头 臀大肌和髂腰肌
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