以下为钙含量丰富的食物除了-X题卡

大米中不含钙，但含有中和浆草酸并改变其性能的碱性物质奶制品中的钙含量要高于菠菜，许多经常食用菠菜的人也食用奶制品在人的日常饮食中，除了菠菜以外，事实上大量的蔬菜都含有钙菠菜中除了钙以外，还含有其他丰富的营养素；另外，浆草酸只阻止人体对钙的吸收，并不阻止其他营养的吸收

营养丰富，是婴儿最合适的食物乳糖是母乳中最主要的糖分钙、磷比例适当，故钙的吸收利用率高蛋白质含量高，含白蛋白多具有提高免疫力的多种因子

羊肝猪肝鸡肝鹅肉

鸡肝猪肉牛奶玉米

氨基酸蛋白质铁含量钙含量

乳及乳制品猪肝小虾皮芝麻酱海带

黄豆及制品乳及乳制品海带猪肝虾皮

铁钙碘维生素

_{含碘丰富的食物}_{含钙丰富的食物} _{含铁丰富的食物}_{含糖丰富的食物}

大米中不含钙，但含有中和浆草酸并改变其性能的碱性物质奶制品中的钙含量要高于菠菜，许多经常食用菠菜的人也食用奶制品在人的日常饮食中，除了菠菜以外，事实上大量的蔬菜都含有钙菠菜中除了钙以外，还含有其他丰富的营养素；另外，浆草酸只阻止人体对钙的吸收，并不阻止其他营养的吸收

大米中不含钙，但含有中和浆草酸并改变其性能的碱性物质奶制品中的钙含量要高于菠菜，许多经常食用菠菜的人也食用奶制品在人的日常饮食中，除了菠菜以外，事实上大量的蔬菜都含有钙菠菜中除了钙以外，还含有其他丰富的营养素；另外，浆草酸只阻止人体对钙的吸收，并不阻止其他营养素的吸收

大米中不含钙，但含有中和浆草酸并改变其性能的碱性物质奶制品中的钙含量要高于菠菜，许多经常食用菠菜的人也同时食用奶制品在烹饪的过程中，菠菜中受到破坏的浆草酸要略多于钙在人的日常饮食中，除了菠菜以外，事实上大量的蔬菜都含有钙

菠菜中除了钙以外，还含有其他丰富的营养素；另外，浆草酸只阻止人体对钙的吸收，并不阻止其他营养的吸收大米中不含钙，但含有中和浆草酸并改变其性能的碱性物质奶制品中的钙含量要高于菠菜，许多经常食用菠菜的人也食用奶制品在人的日常饮食中，除了菠菜以外，事实上大量的蔬菜都含有钙

乳及乳制品蔬菜水果粮谷肉类

高热量高蛋白含丰富维生素高糖类

鸡肝猪肉牛奶山药玉米

大米中不含钙，但含有中和浆草酸并改变其性能的碱性物质奶制品中的钙含量要高于菠菜，许多经常食用菠菜的人也食用奶制品在人的日常饮食中，除了菠菜以外，事实上大量的蔬菜都含有钙 D.菠菜中除了钙以外，还含有其他丰富的营养素；另外，浆草酸只阻止人体对钙的吸收，并不阻止其他营养素的吸收

大米中不含钙，但含有中和浆草酸并改变其性能的碱性物质奶制品中的钙含量要高于菠菜，许多经常食用菠菜的人也同时食用奶制品在烹饪的过程中，菠菜中受到破坏的浆草酸要略多于钙在人的日常饮食中，除了菠菜以外，事实上大量的蔬菜都含有钙

含碘丰富的食物含钙丰富的食物含铁丰富的食物含糖丰富的食物

以下为钙含量丰富的食物，除了