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蛋白质和氨基酸不能在人体内储存 蛋白质是主要的能源物质，每天都有大量蛋白质被分解供能 组织蛋白等自身蛋白质每时每刻都在“降解更新” 婴幼儿生长发育快，要新生很多细胞，而蛋白质是构成细胞和生物体的重要物质
人体每天都必须摄入一定量的蛋白质 植物性食物中的蛋白质，各种氨基酸比较均衡 纯化的单细胞蛋白中的营养成分不全是蛋白质 孕妇以及恢复期的伤病员需摄入足够量的蛋白质
我们每天都应摄入一定量的蛋白质 过量食用油脂会使人发胖，故应禁止摄入油脂 糖类是提供人体能量的重要物质 我们每天应摄入一定量的蔬菜、水果以补充维生素
人体各项生命活动都是通过蛋白质代谢体现的 人体的组织蛋白每天都要有少量的分解和更新 体内贮存的蛋白质每天都少量地转化为糖类和脂肪 体内的蛋白质不能全部由其他物质转变而来
多吃谷类，供给充足的能量 保证优质蛋白质的摄取 保证蔬菜尤其是绿叶蔬菜的摄取 注意铁、锌的补充 每天注意摄入一定量的奶类和豆类，以保证钙的充足
蛋白质和氨基酸不能在人体内大量、长期储存 蛋白质是主要的能源物质，每天都有大量的被分解供能 组织蛋白等自身蛋白质每时每刻都在“降解更新” 婴幼儿生长发育快，要产生很多新细胞，而蛋白质是构成细胞和生物体的重要物质
蛋白质和氨基酸不能在人体内大量、长期储存 蛋白质是主要的能源物质，每天都有大量的被分解供能 组织蛋白等自身蛋白质每时每刻都在“降解更新” 婴幼儿生长发育快，要产生很多的新细胞，而蛋白质是构成细胞和生物体的重要物质
我们每天都应摄入一定量的蛋白质 过量食用油脂会使人发胖，故应禁止摄入油脂 糖类是提供人体能量的重要物质 我们每天应摄入一定量的蔬菜、水果以补充维生素
每天都应摄入一定量的蛋白质 油脂会使人发胖，故禁食油脂 糖类是人体能量的重要来源 过多摄入微量元素不利于健康
我们每天都应摄入一定量的蛋白质 过量食用油脂会使人发胖，故应禁止摄入油脂 糖类是提供人体能量的重要物质 我们每天应摄入一定量的蔬菜、水果以补充维生素
每天都应摄入一定量的蛋白质 油脂会使人发胖，故禁食油脂 糖类是人体能量的重要来源 过多摄入微量元素不利于健康
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