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大豆蛋白质 鸡蛋蛋白质 鱼类蛋白质 谷类蛋白质 肉类蛋白质
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肉类蛋白质 豆类蛋白质 蛋及蛋制品 奶及奶制品 谷类蛋白质
进化过程中所获得的一类蛋白质 主要在细胞内发挥功能 帮助受损蛋白质修复或移除 增强机体对多种应激原的抵抗能力 帮助新生蛋白质正确折叠、移位
淀粉酶的化学本质是蛋白质 蛋白质进出细胞需要载体蛋白的协助 一切生命活动都离不开蛋白质 蛋白质的功能与空间结构有关
肉类蛋白质 牛乳蛋白 植物蛋白 碳水化合物 蛋白质在40克/天以上
糖和谷类蛋白质 脂肪和植物蛋白质 植物蛋白质和维生素 谷类蛋白质和豆类蛋白质
大豆类蛋白质含量较高 大豆类蛋白质中含有人体需要的全部氨基酸,属完全蛋白 大豆类的赖氨酸含量较少,但蛋氨酸含量较多 大豆类与谷类食物混合食用,可起到蛋白质的互补作用