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训练中不应憋气,以防发生心血管问题 训练中应有3~4分钟的休息恢复期 注意避免过度工作或过度训练现象 初始为最大阻力,以后逐渐降低阻力 注意操作方法,避免替代运动
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存款人必须 存款人自愿 支票户必须购买 开户单位必须
运动训练系统内部各构成因素之间在结构和功能上的联系 运动训练系统内部和外部各因素之间的本质联系和发展联系 依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则 运动训练过程中所遵循的模式化要求
床上活动 转移活动训练 自我照顾训练 家务活动训练及社会活动训练 被动活动
体能训练必须遵循运动规律 坚持循序渐进的原则 盲目组织 急于求成
阻力原则 过度负荷原则 多次重复训练原则 小负荷、小阻力原则 训练至疲劳但不能过度疲劳原则
根据患者的实际功能状况,选择适宜的转移训练方式 有脊柱内固定或骨痂愈合不充分时,不要产生显著的脊柱扭转剪力 从坐位转移到站立位的训练,患者应具备1~2级坐位平衡能力 注意训练时所采用的椅子、轮椅等的构造,应结实、牢固 身体下面的接触面须保持平整,以避免导致压疮