点压类手法是以压力刺激肌肉群使肌肉弹性收缩从而产生全身舒适感觉-X题卡

对神经-肌肉标本施加连续有效刺激刺激落在肌肉收缩的期会产生不完全强直收缩落在期会产生完全强直收缩.

点压类揉搓类按压类摩法类

在外力作用下，肌肉过度主动或被动拉长肌肉痉挛肌肉弹性差肌肉营养不良

收缩腹部器官，从而刺激这些器官，消化过程得到改善，促进废物排泄作用。伸展两腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉，补养和增强上背部和肩膀的肌肉群。增强人体的弹性，使心率慢下来。对患抑郁沮丧或过分激动的人是个好姿势。帮助调整甲状腺和甲状旁腺，颈项肌肉得到伸展，两腿、两踝肌肉得到增强，腹部器官得到舒缓。也有益于肺部。

同神经组织一样肌肉也属于可兴奋组织受刺激前后肌细胞膜的变化和神经纤维的变化一样不同的是肌肉受到刺激会

按摩时引起肌肉节律性揉动从而改善肌肉血液的供给起到缓解肌肉痉挛作用的手法是

托摸类揉动类按压类推拿类

按摩时以压力刺激神经系统致使神经系统兴奋从而产生解痉止痛效果的手法属

揉搓类按压类点压类摩法类

以消除多余脂肪增长肌肉弹性为锻炼目的的练习大肌肉群每组次数应在次

15~20 18~22 20~25 25~30

超等长练习主要用于爆发力的训练其生理学依据是肌肉在离心收缩后紧接着进行向心收缩时可借助肌肉牵张反射

清创术中判断肌肉是否有活力参照的4C标准是

肌肉颜色,循环状况,收缩力,肌肉弹性肌肉颜色,循环状况,收缩力,肌肉长短肌肉颜色,循环状况,收缩力,肌肉韧性肌肉颜色,循环状况,收缩力,肌肉体积肌肉颜色,循环状况,收缩力,肌肉温度

増延记住伸展式的医疗功效

收缩腹部器官，从而刺激这些器官，消化过程得到改善，促进废物排泄作用。伸展两腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉，补养和增强上背部和肩膀的肌肉群。增强人体的弹性，使心率慢下来。对患抑郁沮丧或过分激动的人是个好姿势。帮助调整甲状腺和甲状旁腺，颈项肌肉得到伸展，两腿、两踝肌肉得到增强，腹部器官得到舒缓。也有益于肺部。

按摩时能引起肌肉节律揉动从而改善肌肉血液的供给直到缓解肌肉痉挛的手法院是

托摸类揉动类按压类推拿类

增进静脉血液回流的因素有

骨骼肌收缩产生的肌肉泵作用；深呼吸导致胸内压降低；由直立为改为平卧位；刺激交感神经引起全身血管收缩。

双脚式的医疗功效

收缩腹部器官，从而刺激这些器官，消化过程得到改善，促进废物排泄作用。伸展两腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉，补养和增强上背部和肩膀的肌肉群。增强人体的弹性，使心率慢下来。对患抑郁沮丧或过分激动的人是个好姿势。帮助调整甲状腺和甲状旁腺，颈项肌肉得到伸展，两腿、两踝肌肉得到增强，腹部器官得到舒缓。也有益于肺部。

肌肉清创时首先要判断其活力应参照所谓的4C 标准是

肌肉颜色、循环状况、收缩力、肌肉韧性肌肉弹性、循环状况、收缩力、肌肉韧性肌肉颜色、循环状况、收缩力、肌肉体积肌肉弹性、循环状况、收缩力、肌肉体积肌肉颜色、循环状况、收缩力、肌肉温度

由肌肉的结构力学模型可知肌肉收缩时的总张力是由收缩元产生的和并联弹性元串联弹性元产生的迭加而成的

中老年人通过健美练习可以从身体哪方面延缓肌肉萎缩延缓衰老

减少体内脂肪恢复肌肉弹性肌肉协调性脆性

榻式的医疗功效

收缩腹部器官，从而刺激这些器官，消化过程得到改善，促进废物排泄作用。伸展两腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉，补养和增强上背部和肩膀的肌肉群。增强人体的弹性，使心率慢下来。对患抑郁沮丧或过分激动的人是个好姿势。帮助调整甲状腺和甲状旁腺，颈项肌肉得到伸展，两腿、两踝肌肉得到增强，腹部器官得到舒缓。也有益于肺部。

以消除多余脂肪增长肌肉弹性为锻炼目的的练习小肌肉群每组次数应在次

15~20 18~22 20~25 25~30

点压类手法是以压力刺激肌肉群，使肌肉弹性收缩，从而产生全身舒适感觉。（）

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