等速收缩可以训练-X题卡

抗阻训练主要用于肌力3级以上的患者等长收缩训练可以延缓和减轻肌肉废用性萎缩关节不稳患者更需进行肌力训练以增强稳定性等张肌力训练适用于发展动态肌力和肌肉耐力等速训练中运动的角速度不变，但遇到的阻力则随用力的程度而变化

肌肉抗阻训练肌肉等长收缩肌肉等张收缩肌肉等速训练腕关节最大范围活动度训练

等长收缩向心性等张收缩离心性等张收缩等速收缩静力性收缩

等张收缩等速收缩等长收缩超等长收缩

等速收缩等长收缩主动关节活动度训练被动关节活动度训练主动一辅助关节活动度训练

肌肉爆发力有氧运动能力等长收缩能力等速运动能力离心性收缩能力

被动运动-主动助力运动-抗阻运动-等速训练主动运动-被动运动-抗阻运动-等速训练被动运动-抗阻运动-主动运动-等速训练主动助力运动-被动运动-抗阻运动-等速训练被动运动-抗阻运动-主动助力运动-等速训练

等张收缩等长收缩等速收缩静力收缩以上都不对

等张训练等长训练等速训练向心收缩训练离心收缩训练

等速运动训练渐进抗阻运动原则是大重量、少重复短暂最大负载等长收缩训练肌力达到4级时可以开始进行抗阻运动

短暂最大负荷训练等长收缩训练辅助运动被动运动等速运动

离心收缩训练向心收缩训练等长训练等张训练等速训练

等长训练等张训练向心性训练离心性训练等速训练

被动运动-主动助力运动-抗阻运动-等速训练主动运动-被动运动-抗阻运动-等速训练被动运动-抗阻运动-主动运动-等速训练主动助力运动-被动运动-抗阻运动-等速训练被动运动-抗阻运动-主动助力运动-等速训练

抗阻训练主要用于肌力3级以上的患者等长收缩训练可以延缓和减轻肌肉废用性萎缩关节不稳患者更需进行肌力训练以增强稳定性等张肌力训练适用于发展动态肌力和肌肉耐力等速训练中运动的角速度不变，但遇到的阻力则随用力的程度而变化

等速收缩可以训练（）