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增加应对压力事件的物质条件 避免因压力而产生躯体化症状 使当事人有效避开危险 给当事人提供精神支持
个体内部要求超出自身应对能力产生了心理压力 个体所处外部环境要求超出自身应对能力产生了心理压力 心理压力会产生身体生理反应 压力管理与情绪管理无关
鼓励和重复技术 应对技能学习程序 中心-边缘模型 合理情绪想象技术
鼓励和重复技术 应对技能学习程序 中心一边缘模型 合理情绪想象技术
适应是所有生物的特征 多种压力源可导致一种压力反应 人们面临压力时,给人造成不利影响 适应是应对行为的最终目标 压力是身体对任何需要做出非特异性反应的一个过程
适应是应对行为的最终目标 压力是身体对任何需要作出非特异性反应的一个过程 多种压力源可导致一种压力反应 适应是所有生物的特征 压力给人造成不利影响
这是教师因不能有效应对工作压力而产生的极端心理反应 这是教师伴随长期高水平压力体验而产生的情感、态度和行为的衰竭状态 职业倦怠需要正确认识和有效的应对方式 职业倦怠离我们还很远,不需要了解
适应是应对的最终目标 适应是所有生物的特征 多种压力源可导致一种压力反应 人们面临压力时,给人造成不利影响 压力是个体对任何加诸于他的需求所做的非特异性反应
鼓励和重复技术 应对技能学习程序 中心-边缘模型 合理情绪想象技术
评估病人所受压力的程度、时间、以往经验及社会支持系统等 分析病人的具体情况,协助病人寻找压力原 安排适宜的住院环境,帮助病人尽快适应住院生活 协助并指导病人运用心理防卫机制有效应对 协助病人建立良好的人际关系
适应是应对行为的最终目标 压力是身体对任何需要作出非特异性反应的一个过程 多种压力源可导致一种压力反应 适应是所有生物的特征 压力给人造成不利影响