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增加心肺功能的有氧训练,如跑步、游泳、羽毛球 Bobath疗法 增强颈、背肌肌力的训练,保持肌力平衡 柔韧性训练 放松训练
不良的站立及坐的姿势 不良睡眠姿势引起颈部肌肉疲劳 感染 在日常生活及工作中颈部常处于紧张状态的姿势 外伤
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颈椎牵引 超声波疗法 紫外线疗法 调制中频电疗法 功能性电刺激疗法
椎基底动脉供血不足(颈源性) 脑栓塞 梅尼埃病 脑肿瘤 高血脂、高血压
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