杠铃俯身划船时躯干应-X题卡

游蛙泳的下肢做俯卧撑的上肢划船的上肢骑自行车的下肢搭桥训练的躯干

拉力条俯立飞鸟坐位头后臂屈伸杠铃弯举直立划船

哑铃上举杠铃上举划船器内收哑铃侧平举

坐姿持铃臂弯举坐姿杠铃颈后推举单手持铃俯身臂屈伸

同意其要求，但陪同一起划船说明为了安全，不能同意其要求婉言劝阻，若游客坚持，就不必阻拦让游客去问领队，由领队决定

杠铃卧推推肩器重锤下拉坐姿划船

同意其要求，但陪同一起划船说明为了安全，不能同意其要求婉言劝阻，若游客坚持就不必阻挡让游客去问领队，由领队决定

自然呼吸杠铃推起时吸气，退让时呼气杠铃退让时吸气，推起时呼气两次呼吸

同意其要求，但陪同一起划船说明为了安全，不能同意其要求婉言劝阻，若游客坚持，就不必阻拦让游客去问领队，游领队决定

同意其要求，且陪同一起划船婉言劝阻，若游客坚持，可不必阻拦让游客去问领队，由领队决定说明为了安全，不能同意其要求

弓身站左右

俯身飞鸟开肘划船直立划船窄握下拉

手柄处刻有凹凸不平的花纹是为了减小摩擦操作划船机运动时，划船机运动速度越大，其惯性越大静止时划船机对地板的压力和划船机受到的支持力时一对平衡力用脚调整踩踏板的方向，能让划船机转向，是由于力可以改变物体的运动状态

同意其要求，但陪同一起划船说明为了安全，不能同意其要求婉言劝阻，若游客坚持就不必阻挡让游客去问领队，由领队决定

俯身哑铃飞鸟对握坐姿划船正握引体向上宽握颈前下拉

引体向上坐姿划船颈后下拉俯身划船

俯身划船硬拉俯身飞鸟俯卧挺身

杠铃俯身划船时躯干应（）。