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对苯作业人群在平衡膳食的基础上应补充维生素C

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钙  铁  维生素B2  维生素B12  叶酸  
一般应补充单-维生素  一般应补充多种维生素复合制剂  一般应补充单-矿物质  一般应补充多种矿物质复合制剂  适量,营养素平衡  
维生素K  脂肪  维生素B6  维生素B12  维生素C  
维生素B1  维生素B2  维生素B4  维生素B6  维生素B12  
维生素B1   维生素B2   维生素B4   维生素B6   维生素B12  
膳食脂肪供能比不宜超过25  增加豆类蛋白摄人量提高体内还原型谷胧甘肤水平,以增强机体解毒能力  维生素C的营养水平可影响苯的经化解毒  补充维生素C和维生素K可缓解苯毒性引起的出血倾向  补充铁、叶酸和维生素B2可缓解苯对造血系统的毒性  
钙  铁  维生素B2  维生素B12  叶酸  
三餐定时定量,保证吃好早餐,避免盲目节食  吃富含铁和维生素的食物  每天进行充足的户外活动  不抽烟不饮酒  
维生素B1  维生素B2  维生素 B4  维生素B6  维生素B12  
碳水化合物和维生素  脂肪和铁  脂肪和维生素  碳水化合物和铁  维生素和铁  

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