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维生素主要存在于蔬菜、水果、豆类、粗粮和动物肝脏中。

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维生素A的良好食物来源是

奶类动物肝脏粮谷类蔬菜、水果豆类

膳食中维生素B1的主要来源是

奶类动物肝脏粮谷类蔬菜、水果豆类

维生素的最佳食物来源是

动物肝脏蔬菜豆类禽肉

含有维生素C丰富的食物是

动物肝脏、鱼肝油、禽蛋谷类、豆类和干果类新鲜的蔬菜、水果海带、紫菜动物肝脏、动物血

维生素C.是人体必需的物质缺乏它将会患坏血病它主要有在于

动物肝脏大米牛奶新鲜蔬菜或水果

维生素C的最好来源是

奶及奶制品动物肝脏蔬菜水果豆类谷类

维生素B的良好的食物来源

动物肝脏粮谷类蔬菜类水果豆类及豆制品

维生素A的最佳食物来源

蔬菜动物肝脏粮食豆类

维生素AD的最好来源是

奶及奶制品动物肝脏蔬菜水果豆类谷类

维生素A存在于中

粗粮肝脏绿色蔬菜水果

维生素Bi主要存在于______食物中

动物的肝脏肉类豆类挂面全麦面包

叶酸主要存在于

豆类食物中奶类食物中瘦肉中新鲜绿叶蔬菜、动物肝脏中蛋类食物中

维生素A很少存在于

动物肝脏蛋黄绿色蔬菜黄红色蔬菜乳汁

维生素B2的良好的食物来源

动物肝脏粮谷类蔬菜类水果豆类及豆制品

含有维生素C丰富的食物是

动物肝脏、鱼肝油、禽蛋谷类、豆类和干果类新鲜的蔬菜、水果海带、紫菜动物肝脏、动物血

维生素B2的良好的食物来源

动物肝脏粮谷类蔬菜类水果豆类及豆制品

膳食中维生素C的主要来源是

奶类动物肝脏粮谷类蔬菜、水果豆类

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