从他们自己的悲伤和痛苦经历 -X题卡

童年期的固定信念负性自动想法成年期的固定信念来自以往生活中的挫折和痛苦经验

早期生活经历痛苦的人生经历自我认知环境的压迫

王奶奶，别难过，一切都会过去的王奶奶，别哭了，张大爷的老伴也去世了，他也非常悲伤张大爷，您别哭了，我们还是听王奶奶讲吧，她老伴去世之后一直非常悲伤在座的爷爷、奶奶可能也有相似的经历，大家谈谈当时是怎么样走出悲伤的

急性应激障碍创伤应激障碍适应障碍癔症 .强迫症

反向形成投射否认合理化

王奶奶，别难过，一切都会过去的王奶奶，您别哭了，张大爷的老伴也去世了，他也非常悲伤张大爷，您到哭了，我们还是听王奶奶讲吧，她老伴去世之后一直非常悲伤在座的爷爷、奶奶可能也有相似的经历，大家谈谈当时是怎么走出悲伤的

来自以往生活中的挫折和痛苦经验来自外界的不规律的信息来自童年的固定信念负性自动想法对认知评价的影响

生态系统理论认知行为理论存在主义理论精神分析理论

痛苦、厌恶、微笑反应、兴趣、愉快、愤怒、悲伤、惧怕等8----9种痛苦、厌恶、微笑反应、兴趣、愉快、愤怒、悲伤、惊奇等8----10种痛苦、厌恶、微笑反应、兴趣、愉快、愤怒、悲伤、惧怕等11----15种痛苦、厌恶、微笑反应、兴趣、愉快、愤怒、反感、惧怕等8----12种

自我贬抑的负面感受超越自我的内在要求减少内心冲突的调适方法转化痛苦经历的积极努力

自我贬抑的负面感受超越自我的内在要求减少内心冲突的调适方法转化痛苦经历的积极努力

寻找当下生命的意义弥补过往生活的遗憾治疗痛苦经历带来的创伤享受集体生活的快乐

本质上是求助者对于心理咨询过程中自我暴露和自我改变的抵抗阻抗来自功能性的行为失调阻抗是个体的自我保护及其对痛苦经历的精神防御出现阻抗属于正常现象，咨询师完全不必在意

在咨询过程中来自于求助者的某种抵抗咨询的力量求助者对于心理咨询过程中自我暴露与自我变化的精神防御与抵抗对某种焦虑情绪的回避，或是对某种痛苦经历的否认求助者不再轻易袒露自己、退却或直接放弃治疗

急性应激障碍创伤应激障碍适应障碍癔症强迫症

咨询员听了求助者的叙述后真情流露，完整地向求助者讲述了自己的痛苦经历咨询员对求助者说：“我觉得你刚才发那番话的道理不是很充分，有点按自己的意愿在评判，是不是这样” 求助者进入咨询室后，咨询员亲切地询问他是坐什么交通工具来的当求助者因情绪激动而喋喋不休时，咨询员请求助者喝杯水

从他们自己的悲伤和痛苦经历