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O.点 O.点左侧 O.点右侧 都有可能
1方向 2方向 3方向 4方向
动能 重力势能 弹性势能 重力势能 动能 弹性势能 弹性势能 重力势能 动能 弹性势能 动能 重力势能 
动能 重力势能弹性势能 重力势能 动能 弹性势能 弹性势能 重力势能动能 弹性势能 动能 重力势能
当秋千荡到最高位置时，人在板上迅速下蹲，而秋千荡到最低位置时，人在板上迅速站起 当秋千荡到最高位置时，人在板上迅速站起，当秋千荡到最低位置时，人迅速下蹲 尽量保持不变 一直改变
重力势能一直减小 动能一直增大 动能先减小后增大 重力势能先减小后增大
竖直下落在最高点的正下方; 先竖直向上，再竖直下落在最高点的正下方; 向右下方做曲线运动; 向左下方做曲线运动.
O.点 O.点左侧 O.点右侧 都有可能 
竖直下落在最高点的正下方 先竖直向上，再竖直下落在最高点的正下方 向右下方做曲线运动 向左下方做曲线运动
重力势能一直减小 动能一直增大 动能先减小后增大 重力势能先减小后增大
动能──重力势能──弹性势能 内能──动能──重力势能 弹性势能──动能──重力势能 动能──重力势能──内能
动能→重力势能→弹性势能 内能→动能→重力势能 弹性势能→动能→重力势能 动能→重力势能→内能
人应始终按照秋千摆动的节奏前后蹬板，这样才能越荡越高。荡秋千的过程是将人体内储存的营养物质的化学能转化为机械能的过程 人和秋千属同一振动系统，人与秋千的相互作用力总是大小相等，方向相反，对系统做功之和为零，只有在与秋千的固有周期相同的外力作用下才能越荡越高 秋千的运动是
受迫振动，因此人用力的频率应保持和秋千的固有频率相同，秋千向下运动埋双脚向下用力，当秋
千向上运动时双脚向上用力，这样才能越荡越高。荡秋千的过程是将人体仙储存的营养物质的化学 能转化为机械能和内能的过程。 秋千的运动是受迫振动，当秋千在最高点时，人应站直身体，每当秋千向下运动时，先下蹲，系统势能向动能转化，在秋千通过最低点后逐渐用力站起，当到达最高点时身体恢复直立。。。。如此循环，系统的机械能不断增大，秋千才能越荡越高。
重力势能一直减小 动能一直增大 动能先减小后增大 重力势能先减小后增大
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