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孕7～9月，按中国营养学会2000年建议，每日钙摄入量为

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中国营养学会2000年修订的DRIs中建议孕中期到孕后期每日增加能量摄入量

0.63MJ（150Kcal） 0.84MJ（200Kcal） 1.05MJ（250Kcal） 1.46MJ（350Kcal）

中国营养学会建议孕妇在孕中晚期的能量摄入量每日应增千卡

100 200 300 400

为了保障孕妇营养需要中国营养学会对孕中期妇女的每日膳食营养素提出建议建议钙的每日摄入量为

600毫克 700毫克 800毫克 900毫克 1000毫克

中国营养学会建议乳母每日钙参考摄入量为

800mg 1000mg 1200mg 1300mg 1500mg

中国营养学会2000年修订的RIS中建议孕中期到孕后期每日增加能量摄入量

150 千卡 200 千卡 250 千卡 350 千卡

中国营养学会建议孕妇在孕中晚期的能量摄入量每日应增加

100 200 300 400

中国营养学会建议乳母每日钙的摄入量为

400mg 600mg 800mg 1000mg 1200mg

中国营养学会2000年修订的DRIS中建议孕中期到孕后期每日增加能量摄入量

0.63MJ(150Kl) 0.84MJ(200Kl) 1.05MJ(250Kl) 1.46MJ(350Kl)

中国营养学会建议孕妇在孕中晚期的能量摄入量每日应增千卡

100 200 300 400

中国营养学会建议乳母膳食钙推荐摄入量每日应达到

750mg 800mg 1000mg 1200mg 1500mg

中国营养学会2000年修订的DRIS中建议孕中期到孕后期每日増加能量摄入量

0.63MJ150Kcal 0.84MJ200Kcal 1.05MJ250Kcal 146MJ350Kcal

中国营养学会2000年修订的DRIS中建议孕中期到孕后期每日增加能量摄入量

0.63MJ（150kcal） 0.84MJ（200kcal） 1.05MJ（250kcal） 1.46MJ（350kcal） 1.35MJ（250kcal）

我国平衡膳食宝塔共分为五层底层是我国营养学会建议每人每日应吃塔尖是我国营养学会建议其摄入量是每人每日

中国营养学会2000年制订的中国居民膳食营养素参考摄入量中提出了中国居民成年男子钙适宜摄入量为

1000mg/d 2000mg/d 1200mg/d 800mg/d

中国营养学会2000年修订的DRIS中建议孕中期到孕后期每日增加能量摄入量

0.63MJ（150Kcal） 0.84MJ（200Kcal） 1.05MJ（250Kcal） 1.46MJ（350Kcal）

2000年中国营养学会推荐成人钙的适宜摄入量mg/d是

500 800 1000 1200 2000

孕7-9月按中国营养学会建议每日钙摄入量为

800mg 1000mg 1200mg 1500mg 1800mg

中国营养学会2000年修订的DRIS中建议孕中期到孕后期每日增加能量摄入量

0.63MJ（150Kcal） 0.84MJ（200Kcal） 1.05MJ（250Kcal） 1.46MJ（350Kcal）

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