草酸钙是人体内不能吸收的沉积物．蔬菜洋葱竹笋中含有丰富的草酸H2C2O4草酸钠Na2C2O4豆腐中-X题卡

大米中不含钙，但含有中和浆草酸并改变其性能的碱性物质奶制品中的钙含量要高于菠菜，许多经常食用菠菜的人也食用奶制品在人的日常饮食中，除了菠菜以外，事实上大量的蔬菜都含有钙菠菜中除了钙以外，还含有其他丰富的营养素；另外，浆草酸只阻止人体对钙的吸收，并不阻止其他营养的吸收

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+1 +2 +3 +4

油菜菠菜大白菜竹笋

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谷类中常见的植酸，会在肠道中与钙形成植酸钙而不能吸收某些蔬菜如菠菜、苋菜、竹笋中的草酸会与钙形成草酸钙而不能吸收脂肪酸与钙结合可形成脂肪钙而影响钙的吸收碱性药物发抗酸药、四环素等可降低钙的吸收

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奶类、虾皮、豆类中含有丰富的人体所需的钙元素铁、碘、氟、钠、硒是人体所需的微量元素香烟的烟气中含有许多有毒物质.吸烟有害健康人体内碘元素缺乏或过量都会引起甲状腺肿大

大米中不含钙，但含有中和浆草酸并改变其性能的碱性物质奶制品中的钙含量要高于菠菜，许多经常食用菠菜的人也食用奶制品在人的日常饮食中，除了菠菜以外，事实上大量的蔬菜都含有钙菠菜中除了钙以外，还含有其他丰富的营养素；另外，浆草酸只阻止人体对钙的吸收，并不阻止其他营养的吸收

大米中不含钙，但含有中和浆草酸并改变其性能的碱性物质奶制品中的钙含量要高于菠菜，许多经常食用菠菜的人也食用奶制品在人的日常饮食中，除了菠菜以外，事实上大量的蔬菜都含有钙菠菜中除了钙以外，还含有其他丰富的营养素；另外，浆草酸只阻止人体对钙的吸收，并不阻止其他营养素的吸收

大米中不含钙，但含有中和浆草酸并改变其性能的碱性物质奶制品中的钙含量要高于菠菜，许多经常食用菠菜的人也同时食用奶制品在烹饪的过程中，菠菜中受到破坏的浆草酸要略多于钙在人的日常饮食中，除了菠菜以外，事实上大量的蔬菜都含有钙

菠菜中除了钙以外，还含有其他丰富的营养素；另外，浆草酸只阻止人体对钙的吸收，并不阻止其他营养的吸收大米中不含钙，但含有中和浆草酸并改变其性能的碱性物质奶制品中的钙含量要高于菠菜，许多经常食用菠菜的人也食用奶制品在人的日常饮食中，除了菠菜以外，事实上大量的蔬菜都含有钙

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大米不含钙，能够中和草酸对钙的吸收作用牛奶类食品含有比菠菜更多的钙，经常被通常吃菠菜的人食用菠菜中的钙和草酸在菠菜被烹饪时不被毁坏许多含有丰富钙的菠菜以外的绿叶蔬菜同时含有高浓度的草酸

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大米中不含钙，但含有中和浆草酸并改变其性能的碱性物质奶制品中的钙含量要高于菠菜，许多经常食用菠菜的人也食用奶制品在人的日常饮食中，除了菠菜以外，事实上大量的蔬菜都含有钙 D.菠菜中除了钙以外，还含有其他丰富的营养素；另外，浆草酸只阻止人体对钙的吸收，并不阻止其他营养素的吸收

草酸钙是人体内不能吸收的沉积物．蔬菜、洋葱、竹笋中含有丰富的草酸（H2C2O4）、草酸钠（Na2C2O4）；豆腐中含有较多的钙盐，如硫酸钙等成分．化学工作者证实上述物质可以发生如下反应：Na2C2O...