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膳食纤维最好的食物来源是（）

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蔬菜是人类食物中膳食纤维地主要来源

哪类食物是维生素矿物质膳食纤维的重要来源谷类肉类蔬菜水果

膳食纤维主要来源是

动物性食物植物性食物海洋性食物贝类食物

膳食纤维的最好来源

粮谷类蔬菜、水果类奶类豆类蛋类

主要含淀粉是膳食中热能B族维生素的主要来源也是蛋白质和膳食纤维的重要来源

粮谷类蔬菜和水果动物性食物大豆及其制品奶及奶制品

碳水化合物的主要食物来源包括

膳食纤维粮谷类食物薯类食物坚果类食物大豆类食物

食物的能量可来源于

碳水化合物脂肪酒精膳食纤维

常见的膳食纤维食物来源有蔬菜水果豆类燕麦等粗粮杂粮

下列哪项是膳食锌最好的食物来源

贝壳类海产品禽畜肉蔬菜、水果动物内脏谷类

膳食纤维的主要食物来源是

果冻蔬菜和水果海藻植物芒果

蔬菜是人类食物中膳食纤维的主要来源

粮谷类和薯类食物含较多是膳食能量最经济的来源

膳食纤维油脂植物蛋白碳水化合物

下列食物中.膳食纤维的最好来源是______

人豆类和水果蔬菜和谷物肉类和蔬菜水果和蔬菜豆类和蔬菜

膳食锌最好的食物来源是

禽畜肉动物内脏蔬菜、水果贝壳类海产品谷类

膳食纤维的主要食物来源为______

肝脏谷类蔬菜畜禽肉类

试述膳食纤维的功能及其主要食物来源

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