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食用鱼、瘦肉、大豆等食物可为人体提供丰富的蛋白质 油脂是重要的营养物质,但摄入过多也不利于健康 维生素是人体营养素之一,可从水果、蔬菜等食物中摄取 微量元素在人体内含量很小,摄入量多少与健康无关
食用鱼、瘦肉、大豆等食物可为人体提供丰富的蛋白质 油脂是重要的营养物质,但摄入过多也不利于健康 维生素是人体营养素之一,可从水果、蔬菜等食物中摄取 微量元素在人体内含量很小,摄入量多少与健康无关
人类生长离不开营养素,蔬菜水果为人体提供的主要营养素是蛋白质 铁丝和镁条都能在氧气中剧烈燃烧,生成黑色固体 食物变质大多与氧气有关 人体胃液中含有硫酸,可帮助消化食物
畜禽肉肌肉组织中蛋白质含量是最高的,是动物蛋白质的重要来源 畜肉的质地较禽肉细嫩且含氮浸出物多,故畜肉炖汤的味道较禽肉更鲜美 动物内脏含丰富的多不饱和脂肪酸 畜禽内脏矿物质含量高于瘦肉 畜禽肝脏营养价值好,特别富含维生素C和维生素B2
食用鱼.瘦肉.大豆等食物可为人体提供丰富的蛋白质 油脂是重要的营养物质,但摄入过多也不利于健康 维生素是人体营养素之一,可从水果.蔬菜等食物中摄取 微量元素在人体内含量很小,摄入量多少与健康无关
能提供营养素的物质 能提供热能和营养素的物质 能提供人体必需物质的东西 能提供热能和营养素而对人体无害的物质 对人体无害的一切物质