以下关于心理应激的说法错误的是

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相信事件是可控制可预测的可以减轻心理应激适度的应激可以促进健康长期的超强度应激会损害健康心理防御机制的应用可以从根本上消除解除焦虑有效的放松训练可以降低心理应激水平

适度的应激可以促进健康心理防御机制的应用可以从根本上消除或解除焦虑相信事件是可控制,可预测的，可以减轻心理应激长期的超强度应激会损害健康有效的放松训练可以降低心理应激水平

适度的应激可以促进健康相信事件是可控制可预测的可以减轻心理应激长期的超强度应激会损害健康心理防御机制的应用可以从根本上消除解除焦虑有效的放松训练可以降低心理应激水平

应激源是心理社会因素肯定对工作会产生不良影响可危及个人的生存和地位可产生心理反应可产生生理反应