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耗氧量7ml/(kg·min)相当于多少MET

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3ml  3.5ml  4ml  4.5ml  
1  2  3  4  5  
1MET  2MET  3MET  4MET  5MET  
1MET  2MET  3MET  4MET  5MET  
剧烈运动后安静休息时身体活动的能量代谢水平  1MET相当于每分钟每千克体重消耗3.5ml的氧  1MET相当于每分钟每千克体重消耗5.5ml的氧  1MET相当于每千克体重每分钟消耗1.05kcal能量的活动强度  相对于安静休息时运动的能量代谢水平  
1倍  2倍  3倍  4倍  5倍  
1MET  2MET  3MET  4MET  5MET  
3.5ml/(kg·min)  4.5ml/(kg·min)  6.5ml/(kg·min)  10ml/(kg·min)  12.5ml/(kg·min)  
代谢当量的数值可查表  表达各种活动时绝对能量代谢水平  1MFT相当于耗氧量3.0ml/(kg·min)  以安静、卧位时的能量消耗为基础  代谢当量的数值可用血气分析实测  
1MET  2MET  3MET  4MET  5MET  

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