瓜和青椒含维生素比较丰富-X题卡

乳类肉类鱼类蛋类

维生素E 维生素A 维生素C 维生素B

乳类肉类蛋类鱼类谷类

含铁丰富的食物含维生素A丰富的食物含维生素B

丰富的食物含维生素C丰富的食物含叶酸丰富的食物

维生素A 维生素B1 维生素B2 维生素C

①②③ ①③④ ①②③④ ②③④

含铁丰富的食物含维生素A丰富的食物含维生素B₁₂丰富的食物含维生素C丰富的食物含叶酸丰富的食物

乳类肉类蛋类鱼类谷类

比较缺乏比较丰富非常丰富缺乏

含铁丰富的食物含维生素A丰富的食物含维生素B丰富的食物含维生素C丰富的食物含叶酸丰富的食物

蔬菜可分为叶菜类、根茎类、瓜茄类、鲜豆类和菌藻类；绿叶蔬菜和橙色蔬菜维生素含量较为丰富；大蒜、芋头、马铃薯、洋葱的硒含量较为丰富；番茄中的维生素C含量非常丰富，是人体维生素C的良好来源。

含铁丰富的食物含维生素A丰富的食物含维生素B丰富的食物含维生素C丰富的食物含叶酸丰富的食物

乳类肉类鱼类蛋类

矿物质胡萝卜素蛋白质维生素 C

乳类肉类鱼类蛋类

含维生素A丰富的食物含维生素B1丰富的食物含维生素C丰富的食物含维生素D丰富的食物

量少，色黄，含较多的脂肪，维生素A和矿物质含量丰富量少，色黄，含较多的乳糖，维生素A和矿物质含量丰富量少，色黄，含较多的蛋白质，维生素A和矿物质含量丰富量少，色黄，含较多的脂肪，维生素A和矿物质含量较少量少，色黄，含较多的蛋白质，维生素A和矿物质含量较少

辣椒青椒蒜苗菜花雪里红

青椒、菜花冬瓜、西葫芦茄子、豆角芹菜茎、黄瓜

瓜和青椒含维生素（）比较丰富。