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举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重期间运动员应选择的膳食为（）。

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安全和适宜的减重速度是每周减

1kg 1.5kg 2kg 2.5kg 3kg

体操运动员常需要控制或减轻体重减轻体重期间的最佳膳食结构是

高糖类、高蛋白、高脂肪高糖类、低蛋白、适量脂肪低糖类、低蛋白、适量脂肪低糖类、高蛋白、适量脂肪高糖类、高蛋白、适量脂肪

减体重的目的主要是

减去脂肪脱去机体水分减去脂肪和多余水抑制食欲增加爆发力

论述散打运动员合理减体重的要求

论述运动员控制体重应注意的问题

运动员减体重的方式目前有下列哪些方法

快速减体重节食长期饮食控制低热能膳食

在竞争中不公平的竞争时有发生下列属于不正当竞争的是①运动员服用兴奋剂②拳击运动员在比赛中将对手__③

①②③ ①②④ ①②③④ ①③

某研究人员发现举重运动员的体重与他能举起来的重量之间的相关系数为0．6则

举重能力的60％归因于体重平均来说，运动员能举起其体重60％的重量如果运动员体重增加10公斤，则可多举6公斤的重量运动员体重和能举起的重量之问有正相关关系

下列哪些运动项目的运动员需长期控体重

举重长跑摔跤柔道

在竞争中不公平的竞争时有发生下列属于不正当竞争的事①运动员服用违禁兴奋剂②拳击运动员在比赛中将对手打

①②③ ①②④ ①②③④ ①③

体操运动员赛前不宜采用突击性减重的方法来控制体重

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