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8-10%,10% 10%,10% 8%,8% 12%,10%
8~10%,10% 10%,10% 8%,8% 12%,10% 13%,15%
饱和脂肪酸(SF)占总能量的百分比是<10% 单不饱和脂肪酸(MUF)占总能量的10% 多不饱和脂肪酸(PUF)占总能量的10% 胆固醇<300mg
8% 、10% 10% 、10% 8% 、8% 12% 、10%
脂肪提供的膳食能量一般不超过总能量的 20% 脂肪提供的膳食能量一般不超过总能量的 30% 其中以饱和脂肪酸提供的膳食能量占总能量的 7%左右。 其中以单不饱和脂肪酸提供的膳食能量占总能量的 10%左右。
8-10%,10% 10%,10% 8%,8% 12%,10%
8~10%,10% 10%,10% 8%,8% 12%,10% 13%,15%
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8-10%,10% 10%, 10% 8%,8% 12%,10%
1%~2% 3%~5% 10%~12% 12%~14% 20%~30%