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NREM第2期 NREM第3期 NREM 第4期 REM 期
在睡眠过程中NREM和REM睡眠常常交替出现 平均90 min出现一次REM睡眠 正常睡眠是由NREM和REM睡眠两个不同睡眠时相构成 睡眠时先进入REM期,然后再转为NREM期 入睡开始进入NREM期,之后由1期依次进入2,3,4期,并持续下去
NREM 第 1 期 NREM 第 2 期 NREM 第 3 期 NREM 第 4 期 REM 期
思睡期 NREM睡眠Ⅰ~Ⅱ期 NREM睡眠Ⅲ~Ⅳ期 REM睡眠期 觉醒期
快速眼动相(REM) 非快速眼动相(NREM)第1期困倦期 NREM第2期浅睡眠期 NREM第3、4期深睡眠期 REM及NREM皆可发生
非快速眼动睡眠期(NREM)第Ⅰ期 非快速眼动睡眠期(NREM)第Ⅱ期 非快速眼动睡眠期(NREM)第Ⅲ期 非快速眼动睡眠期(NREM)第Ⅳ期 快速相眼动睡眠期
NREM1 期 NREM2 期 NREM3 期 NREM4 期 REM
NREM睡眠Ⅰ期 NREM睡眠Ⅱ期 NREM睡眠Ⅲ期 NREM睡眠Ⅳ期 NREM睡眠Ⅱ期,同时可延续到NREM睡眠Ⅲ期
思睡期 NREM-Ⅰ期 NREM-Ⅱ期 NREM-Ⅲ期 NREM-Ⅳ期
思睡期 NREM睡眠Ⅰ~Ⅱ期 NREM睡眠Ⅲ~Ⅳ期 REM睡眠期 觉醒期