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促进肌细胞内的糖酵解 以胞外糖的有氧代谢为主要能源 脂肪为主要能源 蛋白质为主要能源 以上都不是
是指人体在维持呼吸、心跳等最基本活动情况下的能量代谢 是指人体基本运动情况下的能量代谢 可以用气体代谢法来测量 正常情况下男子的基础代谢高于女子 无体力运动情况下的能量代谢
对刺激产生反应 作功 动作灵敏 能量代谢率增高 运动
基础代谢率 活动时吸氧能力 运动时能量代谢水平的相对指标 能量代谢总量 安静时的吸氧量
以糖代谢为主 以脂类代谢为主 以蛋白质代谢为主 以糖和脂类代谢为主 以脂类和蛋白质代谢为主
肌肉运动是影响能量代谢最显著的因素 环境温度在 30～35℃时，能量代谢最稳定 情绪激动、烦恼、愤怒、恐惧及焦虑等，能量代谢可显著增高 环境温度＜10℃时，能量代谢明显增加是由于寒战和肌肉张力增高所致 进食全蛋白质食物，可使机体额外增加 30%的热量
促进肌细胞内糖酵解 以细胞外糖有氧代谢为主要能源 以脂肪为主要能源 以蛋白质为主要能源 不能确定
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