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体育锻炼可以消除大脑疲劳，但会降低大脑的工作效率。

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体育学《大学体育理论考试判断题七》真题及答案点击查看

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轻经常参加体育假炼能改售人体中枢神经系统提高的兴奋和抑制的协调性从而促进人体感知能力的发展

脑干大脑皮层小脑下丘脑

适当的体育锻炼可以强化神经系统的调节功能使大脑皮层的活动更迅速更准确更灵活

适当的体育锻炼可以活跃大脑神经以及全身循环系统调节情绪健身祛病抵抗衰老的效用

体育运动中疲劳产生的原因疲劳出现判断方法以及消除疲劳的措施

体育锻炼只能提高大脑左半球的发展

[浙江行测真题]如果不能保证四小时睡眠那么大脑将不能得到很好的休息如果大脑没有得到很好的休息那么第二

只要大脑得到充分休息，就能消除精神疲劳大部分的精神疲劳源自于睡眠不足如果你只睡眠三个小时，那么第二天一定会精神疲劳如果大脑得到了很好的休息，则必然保证了四小时睡眠

体育锻炼对智力的积极作用

促进大脑的开发，增强神经系统功能有效控制应激水平消除疲劳，提高学习效率增强判断力

体育锻炼能促进大脑的生长发育

睡眠的作用有.

消除疲劳保护大脑增强免疫促进发育

如果不能保证四小时睡眠那么大脑将不能得到很好的休息如果大脑没有得到很好的休息那么第二天大部分人都会感

只要大脑得到充分休息，就能消除精神疲劳大部人的精神疲劳源于睡眠不足如果你只睡眠三个小时，那么第二天一定会精神疲劳如果大脑得到了很好的休息，则必须保证了四小时的睡眠

亲自参与或观赏运动竞赛可以从中受到体育道德体育精神的熏陶和激励可以消除工作学习带来的紧__疲劳起到调

经常参加体育锻炼可以消除疲劳减缓应激

瑜伽鄂鱼式能强健肩部肌肉消除身体和大脑疲劳使身体恢复活力

做各种速度素质练习应在身体处于疲劳时进行这样可以获得较好的锻炼效果

人在通气不良的室内时间过长会感到头晕疲劳这是因为

活动少，呼吸频率低长时间学习.工作，大脑有轻微损坏室内缺氧，二氧化碳增多没有参加体育锻炼，肺活量减少

当机体运动到一定程度时产生疲劳是大脑对机体的性措施之一可以减少疲劳的进一步积累防止体育锻炼过程中意外

压迫保护减压指令

体育锻炼对智力的发展有非常重要的作用下列明显不属于这方面作用主要表现的是

体育锻炼有助于两个大脑半球的全面发展体育锻炼能提高大脑的反应速度和综合分析能力体育锻炼能促进大脑的生长发育体育锻炼能加速脑部血液循环，增强抵抗力

金刚俯卧放松式能强健背部肌肉消除身体和大脑疲劳稳定情绪

经常参加体育活动可以促进血液循环改善大脑供血调节中枢神经系统功能

体育锻炼对智力发展的效应可以表现为

体育锻炼可以治疗记忆力减退体育锻炼加速脑细胞疲劳，抑制大脑兴奋，造成记忆减退体育锻炼可以调节和延长大脑的适度兴奋，提高学习效率体育锻炼对扩大智力容量几乎没有作用

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